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從大陸來之法師~於*生命電視台*佛教夏令營~講解我們「太上道祖:道德天尊聖駕」之「道德經」~談「大道」?




台東八仙台之景


「修道」漫談:


 


 


回首十多年來之歲月   對於時間/歲月因生性善忘   真不知歲月已催人老   一頭黑髮已顰白?    所謂:老之將至也!  再次閱讀過「論語」這本書之後 突然:發覺這短短十年多的時間歷程中    我成長充實了許多    興之所至寫下個人對於修道/學道/修持之所感(見解而發) 與大家有心人共勉    並沒有任何他心?   而是基於一點衛「道」的用心!     雖沒有標新立異的用意    卻忽然不覺而婉然一笑    想到一句名言:『言亡慮絕 事過無痕』。    過去這段時間裡    我部落格裡所抒發之文字 總覺『書不盡言 言不盡意  更談不上推廣所謂之宗教信仰與有關於「修持」這一區塊的份量?    因為時代的刺激與反應    社會病態之悲鳴    誰能去振衰補敝    改變歷史時代而使其安和康樂?   端賴部份實際從事者之努力與良心!   我個人身為修者  知見有限    雖遊走於修持之大道上   然實在無補於時艱與當今宗教之亂象?   但請且當解惑除疑的餐後話題吧?


 


 


修持『無極真元』:應以融會貫通有得    而見之於行事之間     則必可得到印證!   以正心誠意修者之心     而不是瘋頑不知痛癢?   方能低頭拱手談*性命之修*!   以下僅為個人依所得所見/不入術流    真性情與大家分享。


 


 


 中國歷史上每逢變亂的時候    撥亂反正的都是「道家思想」之功?    天下太平了~則用孔孟「儒家」的思想    這些都是我們中國歷史上非常重要的關鍵    身為中國人   這個立世之關鍵是應該要知道的!    因此:孔孟思想與道家是不可分的!  從秦漢以後到唐代~講中國文化歷史    則屬儒//釋三家了!  而『*道家*』總是被忽視了?   :就是印度來的佛教~代表之前整個印度之精華    它從東漢末年開始傳入中國    一直到宋代!   宋朝以後印度本身已經沒有佛學?    而被阿拉伯民族的「回教思想」所佔據!    佛教思想因此在印度斷了根?    現在要研究真正之佛學    只有到中國來摟?    從唐宋以後的中國文化  演變成三家:*/*/*儒這三家大店!  佛教」像百貨店:裡面百貨雜陳樣樣俱全   有錢有時間就可以去逛逛?   逛了買東西也可   不買也可    根本不去逛也可以    但當時社會需要它!  道家」像藥店~不生病可以不去    生了病則非去不可?  生病就好像變亂時期~要撥亂反正    就非研究相信道家不可?   因道家思想包括了兵家/縱橫家/等的思維     甚至天文/地理/醫藥等等都是    所以中華民族生病    非去這個藥店不可!  儒家的孔孟思想則是糧食店    是天天要吃的    當年「五四運動」藥店不打百貨店也不打   打倒了糧食店?   因此產生了「共產思想」它也是西方來的!    這些演變:我們必須要瞭解//不但要瞭解何以今天會變成如此?  還要知道將來該怎麼辦?  這才是當前最重要的問題    並須以最新的觀念去瞭解?   一個人天生下來要接受教育    要慢慢從人生的經驗中    體會過來   學問進步  思維/修為也要進步?  人生越到後面   越到後來就越難      如同學問般!   西方文化很嚴謹    他們的哲學思想最初是「宗教」   宗教只教人信    而且是專制強權    絕不容許你懷疑   你想知道上帝怎麼來的    但是你不能問?  只要」信」就得救?    但東方哲學家說:你要我信可以~不過你要把那個幕拉開讓我看看?   我看到之後/以後    絕對信!   這是道教之哲學精神


 


 


我深居山上八年多的時間(雖然此山並不高 因此才體會*陋室銘*之道理)~ 獨自一個人在山上住了八年多   深居淺出    應該算是一個修者/修道人吧(我並不知道別人如何看待)?   悟出了一個道理   *子曰*:「不患人之不己知 患不知人也』~ 這是*學而篇*這一篇的精神所繫!   他說:一個人不怕人家不瞭解你 最怕你自己不瞭解別人!   也印證那句「人不知而不愠 不亦君子乎」!   大家都有一個通病 就是總覺得自己了不起?   往往當我們說或做錯了一件事/一句話   臉紅了?   但幾秒鐘之後    臉不紅了    自己心裡頭馬上找出很多理由來支持自己的錯誤?   人就是如此 所以總覺得/總怪人家不瞭解你    而對自己是否瞭解別人(別的事)這問題就不去考慮了!    因此一個結論:重點就是你為什麼在心中怨恨別人?   Ps:『不要怕人家不瞭解你 最重要的是你是否瞭解別人//別的事?』  這個例子:可以運用在*修道/*學道/*瞭解道的問題上面!


 


 


從颱風瞭解人生:我們看了春秋//看了春秋戰國時的歷史~也看到最近又開演的「三國」歷史劇~深深體會「孔子」在易經的繫傳上說的:「臣弒其君   子弒其父   非ㄧ朝一夕之故   其所以由來者   漸矣」!    道家的莊子說:「颶風起於萍末」颶風就是現在所講的颱風    我們看到颱風的力量這麼猛烈(*天平*颱風剛過) 但它在水面上初起的時候    只見到水面上的ㄧ葉浮萍    稍稍動一下   緊接著水面上一股氣流冒上來   慢慢大了   變成颱風!   道家這句話是說:個人也好//家庭也好//修持也算     社會/國家都一樣    如果事小不在乎?    則大問題來了?   而大問題都出在小事情上?   ~ 無極平安/大道歸原{待續二}








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分享:脊椎的影響 大大超過你的想像

2012/08/16 19:33





**小師兄之修持** ~「寧可千年不悟 ~ 不可一時著魔」~ 

分享:脊椎的影響 大大超過你的想像



分類:醫療保健
2012/08/14 20:15
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作者﹕黃如玉醫師



人 的脊椎,就像是房子的結構,負責支撐人體的所有重量,舉凡坐、臥、跑、跳,各種姿勢、活動都得依靠脊椎的支撐。事實上,脊椎除了擔負支撐身體的功能外,還 主掌了我們的健康。很可惜的是,一般人缺乏對脊椎的保健觀念,常常將腰痠背痛、駝背等常見毛病當作儀態問題來對待,而不會認為這是「生病」了,也因此常常 錯失矯正、治療的良機,讓身體的失衡狀況越來越嚴重。

脊柱是人體的控制中心

一 節節的脊椎骨疊起來後,就稱之為脊柱(vertebralcolumn)。脊柱是人體骨架的主軸,是所有活動的控制中心, 脊柱除了支撐人體的架構,也是保 護脊髓(spinalcord)最重要的支幹。脊柱是由三十三節脊椎骨所組成,包括了七節頸椎、十二節胸椎、五節腰椎、五節薦椎所合成的一塊薦骨以及四節 尾椎合成的一塊尾骨。脊椎骨和脊椎骨之間,會形成椎間孔,也就是脊髓神經的出口,讓脊髓神經可以順利的傳達身體上上下下的訊息和維持身體的運行及功能。

脊 髓共有三十一對脊髓神經,包括了八對頸神經、十二對胸神經、五對腰神經、五對薦神經和一對尾神經。脊髓和腦合起來,就是所謂的中樞神經,控制著人體所有的 運作,無論是自主神經系統裡的交感神經或副交感神經,或是控制手腳動作、感覺、維持平衡等,都需要依靠脊髓裡的脊髓神經來傳達。

假設,今天某一處脊椎受壓失衡,便會直接壓迫到相鄰的脊髓神經,同時也會影響到神經訊息的傳達(nerveinterference),一旦神經訊息傳達受阻,我們的身體的作用也就不完整。而脊椎的受壓失衡,主要發生的原因就在於不良的體態、步態、姿勢或是碰撞、傷害等。

不明原因的症狀,問題可能在脊椎

因 此,姿勢、體態和步態影響的層面,絕對不只是外觀的美感,還會影響到身體日常的功能;包括大家想像得到的脊椎、肌肉、關節、骨骼這類問題,還有想像不到的 胸悶、失眠、生理痛等等。有很多不明原因的症狀,從傳統西醫的角度來看,各式各樣的檢查都在正常範圍,因此被判定為「正常」,但是病患的問題或不適感還是 持續在發生。這是因為體態的改變,即意味著身體已經失衡,身體一失衡,人體內最自然的自癒力就會慢慢消失不見,人當然容易變得疲憊、精神不濟、免疫力下降 ⋯⋯,各種症狀都會伴隨而來。

失眠的癥結竟然在頸椎

談 到人體的健康,一定不能漏掉睡眠的品質。根據行政院主計處在二○○五年公布的資料顯示,有高達三六‧九五%的民眾入睡困難,其中,有三成的民眾會在半夜醒 來,而有八百一十四萬人早上起床後依舊感到疲倦,比例大約為四成四。從數字上來看,台灣約有超過五百五十萬人有一定程度的睡眠障礙。睡眠品質不佳,影響的 層面相當廣泛,包含了體力、集中力、情緒、耐心等等都會被影響。

失眠的原因也有很多因素,從飲食到日間的活動,或是壓力、情緒等等。可是你可曾想過,脊椎問題也會導致失眠嗎?

我 看過最典型的一個案例就是我的母親。十幾年前,我就常聽她提起晚上睡不著、睡眠品質不佳。一開始她認為是枕頭不好,於是枕頭越買越貴,從幾百塊錢買到幾千 塊錢,仍然無法讓她安然入睡。後來她嘗試改變飲食習慣,戒除含有咖啡因的飲料,再加上白天持續運動,但她試盡各種辦法,夜晚還是無法入眠。不得已之下,她 只好每天服用安眠藥,雖然晚上是睡著了,但是白天的精神也被影響,生活品質更是每下愈況,不但有痠痛的困擾,頭痛、頭脹更是家常便飯。

直 到我進了醫學院學習脊骨神經醫學,了解到長期的姿勢不良、體態不正確,會使得頸椎的受力失調、關節錯位。而當頸椎的弧度過直,頸椎和頸部的肌肉就無法得到 休息;比較嚴重的,還會因為頸椎關節壓迫到附近的神經,而不停的釋放出錯誤的訊息干擾睡眠。這時我才聯想到我母親多年的失眠問題,有可能是出自於脊椎。因 此當時還在就學的我,就將我母親帶往脊骨神經科醫師處診治,在矯正脊椎後,她晚上的睡眠狀況真的改善很多。就診約三個月的時間後,她的失眠問題就已經得到 解決,不但睡眠時間足夠,品質也很好。

除了我母親的親身案例,在我看診的經驗裡,很多人晚上會很淺眠,或是很難入睡、睡覺時很容易醒來, 早上起來總是很疲累,好像怎麼睡都睡不飽等。有這些症狀的人,他們的頸椎位置及弧度多半都已經不正確了,甚至有退化的現象。這就說明睡眠與脊椎健康是密不 可分的。當然,導致失眠的因素有很多種,先找出發生的原因再來解決,才是上上之策。(轉載自新自然主義《體態 決定你的健康》)◇



*沉默的王牌小師兄*修持『無極』之網誌~不聽老人言吃虧在眼前(舊版)

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